Astelpaju lehed – raviomadused ja vastunäidustused, kuidas kasutada ja milleks neid juua saab?

Astelpaju on väike puu, mis kasvab kuni 3 meetri kõrguseks. Viljapuu oksad on tihedalt kaetud oranžide, kergelt piklike marjade, okaste ja pikkade, kitsaste lehtedega. Koristamine algab sügisel ja marjal on lai kasutusala. Kahjuks jäävad astelpaju lehed sageli koristamata, kuna nende raviomadused on vähetuntud, kuigi lehtedest valmistatud joogil ei ole samu vastunäidustusi kui marjal endal.

Lehtede keemiline koostis muudab need mitmekülgseks ravimiks mitmesuguste tervisehädade raviks, immuunsüsteemi tugevdamiseks ja organismi vitamiinidega varustamiseks. Õigesti korjatuna ja töödeldes saab neist valmistada väga kasulikku ravimtoodet, mis säilib kogu talve.

Astelpaju lehtede kasulikud omadused ja keemiline koostis

Kasulike omaduste arutamisel keskendutakse peamiselt marjadele, mille kasulikke omadusi ja vastunäidustusi on hästi uuritud ning mida kasutatakse aktiivselt tavameditsiinis. Lehti pole nii põhjalikult kirjeldatud, kuna nende kasutamine pole piisavalt laialt levinud, kuid Ameerika bioloogid SCI-st tundsid lehtede vastu huvi, kuna kogu keemiline süntees toimub nende sees.

Uuringu käigus avastati kaks organismile väga olulist ainet:

• Tanniinid sisaldavad tanniinhapet, millel on põletikuvastased, antibakteriaalsed ja haavade paranemist soodustavad omadused. Tanniinid aitavad kaasa C-vitamiini imendumisele, absorbeerivad raskmetalle ja on tõhusad suuõõne haiguste ravis.

  

• Serotoniin on neurotransmitter, mida tuntakse kui "naudinguhormooni". See hormoon mõjutab seedimist ja meeleolu, aitab organismist kahjulikke aineid eemaldada (stimuleerides ajukoore osa, mis vastutab okserefleksi eest) ning vastutab une ja ärkamise eest. Serotoniini puudus viib hormonaalsüsteemi üldise häireni.

Teile võivad huvi pakkuda:

Talverohelise kirjeldus, raviomadused ja muud nimetused
See mitmeaastane taim lopsaka rohelise lehestikuga eelistab pikkade ja karmide talvedega kliimat. Seepärast...Loe edasi…

Sisaldab ka:

• Kumariin – omab spasmolüütilist ja antikoagulantset toimet;
• mikroelemendid;
• Flavonoidid – toimelt sarnased C-vitamiiniga ja koos tarvitades tugevneb nende mõju oluliselt. Need tugevdavad immuunsüsteemi, ennetavad rakkude vananemist ja suurendavad ensüümide aktiivsust.
• fütontsiidid – omavad inimkehale immunomoduleerivat toimet;
• Foolhape (B9) – inimkeha suudab seda ise sünteesida, kuid see annus ei ole piisav kõigi vajaduste rahuldamiseks, kuna see toitaine osaleb arvukates protsessides, näiteks südame ja närvisüsteemi töös ning vereloomes.

  

  Foolhappe vajadus suureneb raseduse, vanemas eas ning vigastustest ja operatsioonidest taastumise ajal. Esimesed puuduse sümptomid ilmnevad väga kiiresti, kuid sageli jäävad need tähelepanuta. Märgid, millele tähelepanu pöörata, on järgmised: unehäired, krooniline väsimus, depressioon või agressiivsus;

• vitamiinid C, PP;
• Inositool (B8) on selle rühma üks olulisemaid vitamiine. See osaleb ainevahetuses, ensüümide sünteesis ja kolesterooli reguleerimises;
• oleiinhape;
• Ursoolhape – osaleb ainevahetuses, normaliseerib veresuhkrut ja kolesterooli, vähendab östrogeeni, mõjutamata testosterooni.

Peamised vastunäidustused ja kehale tekitatud kahju

Lehtedel pole vastunäidustusi ja neid peetakse ohutuks ja mitmekülgseks täienduseks igale ravile. Ainus võimalik keetmise oht on koostisosade individuaalne talumatus.

Alkoholi sisaldavatel tinktuuridel on alkoholisisalduse tõttu vastunäidustused. Tuleb märkida, et ravimit ei soovitata lastele, rasedatele ega imetavatele naistele. See võib kahjustada ka reaktsiooniaega ja tähelepanu, seega on kõige parem seda tööpäeva jooksul mitte tarbida.

Tasub meeles pidada, et lehed on ainult ravi täiendus, samas kui peamise ravi määrab raviarst individuaalselt.

Teile võivad huvi pakkuda:

Rahapuu (crassula) - raviomadused ja vastunäidustused
Rasvati, tuntud ka kui krassula, on äärmiselt populaarne ja seda võib leida peaaegu igast kodust ja kontorist. See…Loe edasi…

Milleks saab astelpaju lehtede keedist juua?

Keetmist saab juua järgmistel juhtudel:

1. Selleks otstarbeks on hea valik immuunsüsteemi tugevdamine ja keha aitamine viirusnakkustest ja külmetushaigustest taastuda. Vala kuivatatud ürtidele keev vesi ja lase 15 minutit tõmmata. Lase keema tõusta ja eemalda kohe tulelt. Kurna ja joo enne magamaminekut kuumalt.
2. Normaliseerib vererõhku tänu rahustavatele omadustele. Tõmmise valmistamiseks vala 2 supilusikatäit lehti 500 ml keevasse vette ja lase keema tõusta. Niipea kui tõmus hakkab keema, eemalda see tulelt ja lase 1-1,5 tundi tõmmata.

   

   Vala 1 supilusikatäis kuivatatud ja hakitud ürte klaasi kuuma veega ja hauta 10 minutit. Selle aja jooksul aurustub osa veest, seega kurna ülejäänud vesi ja lisa piisavalt puhast vett, et saada klaasitäis tõmmist. Jaga portsjon kaheks portsjoniks kogu päeva jooksul.

3. Maksa toetamine või ravi. On eksperimentaalseid tõendeid, et astelpaju lehtedes sisalduvatel ainetel on hepatoprotektiivne toime ja need taastavad maksarakke. Keetmise retsept on väga lihtne. Lisa teelusikatäis ürti tassi keeva veega. Lase joogil pool tundi tõmmata ja joo seejärel ära. Joo pool klaasi kolm korda päevas.

Samuti on sarnased infusioonid kasulikud:

• kardiovaskulaarsüsteemi säilitamine;
• veresuhkru taseme langetamine diabeedi täiendava ravina;
• liigeste ravi.

Astelpaju lehtede ravimite valmistamise ja kasutamise meetodid

Tervisliku joogi valmistamiseks tuleb toorained korralikult koguda ja ette valmistada. Kasulike ainete kontsentratsiooni maksimeerimiseks on seda kõige parem teha puu õitsemise perioodil. Siiski ei tohiks oksi täielikult paljaks koorida, seega on soovitatav korjata osa lehti ja seejärel rohkem viljakandmise perioodil.

Laota ürdid ühe kihina puhtale ja kuivale pinnale ning kuivata mitu päeva kuivas ja õhutatud kohas. Kuivatusmasina kasutamine kiirendab kuivamisprotsessi. Säilita ürte linastest või puuvillastest kottides jahedas ja kuivas kohas.

Joogil on lai valik toimeid ja lehtede kasulike omaduste täielikuks ärakasutamiseks peate järgima mitte ainult valmistusmeetodit, vaid ka soovitatavat annust.

Teile võivad huvi pakkuda:

Tüümian: raviomadused, rakendusala, milliste haiguste korral seda kasutatakse
Tüümian pole mitte ainult aromaatne vürts, vaid ka ravimtaim, mis on imerohi paljudele…Loe edasi…

Keetmine

Keetmine on osutunud tõhusaks maksa-, südame- ja närvisüsteemihaiguste kompleksses ravis. Ravijoogi valmistamiseks võtke 4 supilusikatäit kuivatatud, purustatud lehti ja valage peale liiter keeva vett. Kuumutage anumat 10–15 minutit ja laske seejärel kaane all 40 minutit tõmmata.

Keetmisel on kumulatiivne toime, seega tuleks seda regulaarselt võtta, et mõju oleks märgatav. Portsjon on 100 ml 2-4 korda päevas. Seda keedist saab kasutada juuste pesemiseks, näo pesemiseks, haavade raviks või suu loputamiseks.

Infusioon

Astelpaju tõmmise valmistamiseks pane termosesse 4 supilusikatäit ürti ja lisa liiter keeva vett. Lase tõmmisel tund aega tõmmata, misjärel on see joomiseks valmis.

Päevane annus ei tohiks ületada 150 ml ja korraga ei tohi tarbida rohkem kui 50 ml. Tõost soovitatakse ainevahetuse taastamiseks, diabeedi ja sidekoehaiguste korral. Välispidiseks kasutamiseks sobib ka akne raviks.

Tee

Tee on kõige populaarsem jook; see aitab võidelda vitamiinipuuduse, külmetushaiguste, seedetrakti põletiku, kroonilise väsimuse ja unetuse vastu. Lisades põhikoostisosale teisi ürte või marju, saate mitte ainult rikastada maitset, vaid laiendada ka selle toimeulatust.

Toonikjook: segage astelpaju ja piparmünt võrdsetes osades, valage 5 liitrit keeva vett ja laske 5 tundi tõmmata.

Külmetusvastane tee: vala üks supilusikatäis lehti klaasi keeva veega. Lase kaane all 15 minutit tõmmata. Astelpaju sobib hästi ingveri, kaneeli, vaarikate ja tsitrusviljadega. Võid seda magustada meega, lisades seda soojale joogile. Joo seda teetaolist jooki mitu korda päevas.

Tinktuura

Tinktuur on segu värsketest (või kuivatatud) astelpaju lehtedest ja koorest ning 70% denatureeritud alkoholist või viinast. Selle valmistamiseks kasutage 3 osa värsket astelpaju (1 osa kuivatatud astelpaju puhul), kaasa arvatud koor, ja 10 osa kvaliteetset viina. Segage kõik puhtas klaasnõus, sulgege anum tihedalt ja laske 2,5 nädalat jahedas ja pimedas kohas tõmmata. Seejärel kurnake segu läbi mitme marli kihi.

Tinktuuril on teiste jookide ees mitmeid eeliseid:

• pikk säilivusaeg;
• Mõned ained (näiteks foolhape) hävivad kuumtöötlemise ajal, mida ei juhtu alkoholtinktuuri valmistamisel;
• Serotoniin lahustub alkoholis paremini, seega sisaldab tinktuur seda rohkem, eriti kui see sisaldab puukoort, mis on selle aine poolest rikas.

Seda soovitatakse külmetushaiguste, närvilise kurnatuse, unehäirete, hüpertensiooni, südamehaiguste, veresoonkonnahaiguste ja nahahaiguste korral. Erinevalt veeekstraktidest on alkoholil põhineval ravimil vastunäidustused:

• lapsepõlv;
• rasedus;
• laktatsiooniperiood;
• seedetrakti haigused;
• äge maksakahjustus;
• ametid, mis nõuavad suuremat tähelepanu või reaktsioonikiirust (näiteks piloodid, autojuhid, seadmete operaatorid jne)

Korduma kippuvad küsimused

Astelpaju lehed on tõeline looduse kingitus; nende kontsentreeritud toitainesisaldus ja mitmekülgsus muudavad need asendamatuks lisandiks igas kodus. Õigesti korjatud ja talveks ette valmistatud astelpajulehti saab tarbida joogina vitamiinipuuduse ja külmetushaiguste ennetamiseks.

Siiski tuleks meeles pidada allergilise reaktsiooni võimalust, seega lisage laste toidusedelisse väikestes annustes taimseid toidulisandeid, jälgides nende reaktsiooni. Ja pidage meeles, et taimne ravi ei asenda meditsiinilisi konsultatsioone ega täiendavaid ravimeid.