Kibuvits on viljapõõsas, mille lehti ja marju kasutatakse rahvameditsiinis ja kosmetoloogias. Neid kasutatakse ravimite valmistamiseks mitmesuguste tervisehädade, sealhulgas düsmenorröa, külmetushaiguste, viirusnakkuste ja põieprobleemide korral. Kibuvitsa teed juuakse külmetusperioodil nii täiskasvanute kui ka laste immuunsüsteemi tugevdamiseks.
Kibuvitsa kasutamine on meeste ja naiste puhul veidi erinev, kuid mõlemal juhul on kasu tohutu. Vaatamata paljudele kasulikele omadustele on sellel taimel aga ka olulisi vastunäidustusi. Nii meeste kui ka naiste puhul tuleks kibuvitsa kasutamist piirata diabeedi, raske maksahaiguse, maohappesuse suurenemise ja hüpotensiooni korral.
Kibuvitsa keemiline koostis ja üldised kasulikud omadused
Taimel on rikkalik keemiline koostis. Peaaegu iga põõsa osa saab kasutada alternatiivmeditsiinis, kuna sellel on oma kasulikud omadused.
Ühend
Kibuvitsad on rikkad flavonoidide poolest, mida nimetatakse naissoost fütoöstrogeenideks. Need komponendid aitavad säilitada hormonaalset tasakaalu, muutes selle marja paljude naiste toidusedelis oluliseks osaks, välja arvatud juhul, kui on vastunäidustusi. Kibuvitsa kasulikud omadused tulenevad ka nende:
- askorbiinhape;
- Sahara;
- P-vitamiin;
- retinool;
- tiamiin;
- K-vitamiin;
- riboflaviin;

Kibuvitsa keemiline koostis - tokoferool;
- beetakaroteen;
- fruktoos;
- ksüloos;
- sahharoos;
- orgaanilised happed;
- kaltsium;
- kaalium;
- naatrium;
- magneesium;
- fosfor;
- raud;
- vask;
- tsink;
- seleen.
Marjade ja lillede eelised
Selle põõsataime marjad ja õied on võrdselt kasulikud, kuna nende rikkalik koostis parandab kõigi kehasüsteemide tööd. Täpsemalt:
- immuunsüsteemi tugevdamine;
- põletikulise protsessi kõrvaldamine;
- toksiinide eemaldamine kehast;
- üldise toonuse tõstmine;
- ainevahetuse normaliseerimine;
- kolesterooli naastude lagundamine ja eemaldamine;
- kardiovaskulaarsüsteemi reguleerimine;
- vererõhu langetamine;
- suurenenud lihastoonus;
- maksa ja seedetrakti puhastamine.

Kibuvitsapõhiste ravimite kasutamine avaldab positiivset mõju närvisüsteemi toimimisele.
Lehtede ja juurte raviomadused
Selle põõsa juurte keetmist kasutatakse podagra ja teiste liigesehaiguste raviks. Seda ravimivormi saab kasutada ka vannides. Seda soovitatakse kasutada pärast insulti.
Taime lehed erinevad teistest osadest selle poolest, et neil pole kasutamise vastunäidustusi. Nendest valmistatud tinktuuri võetakse tavaliselt ravi eesmärgil. See aitab normaliseerida seedetrakti tööd ja parandada soolestiku motoorikat.

Kibuvitsa eelised naistele
Kibuvitsad on asendamatu abivahend ebaregulaarse menstruaaltsükli või menopausihäiretega naistele. Nende probleemide lahendamiseks sobivad järgmised retseptid.
Teile võivad huvi pakkuda:Üldtoonik tee ja keedis
Neid vahendeid saab kasutada ägedate hingamisteede viirusnakkuste või gripi sümptomite vastu võitlemiseks. Jahvata 1 supilusikatäis koorimata marju ja vala peale 500 ml keeva vett emailitud kausis. Aseta anum tulele, kata kaanega ja hauta 15 minutit. Tõsta tulelt ja lase 1-2 tundi tõmmata. Võta 0,5 tassi enne sööki.

Kosmetoloogias
Tänu oma rikkalikule koostisele on marjal õigustatult kodukosmeetikas auväärne koht. See aitab võidelda:
- juuste väljalangemine;
- haprad küüned;
- naha koorumine, punetus;
- vistrikud, akne;
- epidermise põletikulised kahjustused;
- naha liigne kuivus ja rasune eritumine.
Näo- ja kehakosmeetika, mis on valmistatud põõsa värskete puuviljade ekstrakti või osakeste lisamisega, aitab stimuleerida kollageeni tootmist.

Toote vitamiinisisaldus tagab selle positiivse mõju juuste struktuurile. Juuksefolliikulid ja peanahk vajavad neid toitaineid. Läige, tugevuse ja kergesti kammitavate juuste saamiseks võite kasutada kibuvitsa peanahamaskides või loputada puhtaid juukseid taime juurte, lehtede või õite keedisega. Kui teete seda esteetilist protseduuri regulaarselt, näete esimesi positiivseid tulemusi juba 1-2 nädala pärast.
Menopausi ajal
Flavonoidid, mida peetakse looduslikeks östrogeenideks, toimivad ainevahetusprotsesside normaliseerimise ja seejärel hormonaalse tasakaalu stabiliseerimise kaudu. See on eriti oluline naistele menopausi ajal, kuna östrogeenipuudus avaldub kuumahoogude, hüperhidroosi, emotsionaalse ebastabiilsuse ja unetuse sümptomitena. Nende sümptomite vastu võitlemiseks joo iga päev kibuvitsa- või kibuvitsalehtede keedist.
Tugevate menstruatsioonide korral
Hormonaalne tasakaalutus mõjutab menstruaaltsükli intensiivsust. Mõnedel naistel esineb pärast hormonaalset tasakaalutust tugev verevool, teistel aga vähene. Esimesel juhul on parim valik kibuvitsajuure infusioon, kuna sellel on tugevad hemostaatilised omadused.
Valmistatakse järgmiselt: vala 1 supilusikatäis juuri 250 ml keeva vett, lase keema tõusta ja hauta 15 minutit. Lase jahtuda ja kurna.

Raseduse ja imetamise ajal
See mari ei ole raseduse ja imetamise ajal keelatud. Tegelikult on see hädavajalik oma immuunsust tugevdavate ja üldiste tervist parandavate omaduste tõttu.
Nendel perioodidel on naistel keelatud võtta enamikku viirusevastaseid ravimeid. Antibiootikume kaalutakse vaid erandjuhtudel. Siiski on parem suunata kõik jõupingutused haiguse ennetamisele, mitte selle vastu võitlemisele. Nohu või gripi tekke vältimiseks joo üks kohvisuurune tass teed, mis on valmistatud vastavalt eespool kirjeldatud retseptile.
https://www.youtube.com/watch?v=mv26pxK_CnE
Kaalulanguse jaoks
Taimel on puhastavad omadused. See normaliseerib ka seedetrakti tööd ja parandab ainevahetust. See keeruline mõju organismile soodustab järkjärgulist kaalulangust. Samuti väärivad mainimist taime diureetilised omadused.
Kuidas on kibuvits meestele kasulik?
Kibuvitsad on meestele kasulikud tänu oma võimele normaliseerida seksuaalfunktsiooni. Kuna marjal on diureetiline toime, on see kasulik ka kuseteede häirete ravimite valmistamisel.
Teile võivad huvi pakkuda:Potentsi suurendamiseks ja enneaegse ejakulatsiooni ennetamiseks
Potentsiprobleemide korral võib abiks olla taimetee. See koosneb järgmisest:
- rabaoa lehed – 3 g;
- saialilleõied – 3 g;
- kibuvitsamarjad – 6 g;
- emarohu lehed – 9 g.

Pärast seda eemaldage anum pliidilt ja laske tõmmisel veel tund aega tõmmata. Kurnake ja jooge enne sööki 30–45 ml. Ravi kestus on 21 päeva. See vahend aitab ennetada enneaegset seemnepurset.
Järgmine vahend võib aidata erektsioonihäirete korral. Ühes anumas sega 30 g peterselliseemneid 100 g purustatud kibuvitsamarjade ja 150 ml värskelt pressitud aaloe mahlaga. Teises anumas sega klaas värsket mett ja klaas naturaalset punast veini. Sega aeglaselt ja vala segu sisse. Sega uuesti hoolikalt läbi ja jäta kaheks nädalaks pimedasse kohta. Säilita segu klaasanumas. Võta 15 ml päevas enne sööki.
Uroloogiliste probleemide korral
Urolitiaasi, tsüstiidi ja uretriidi korral on see keedis soovitatav. Vala 1 osa purustatud kuivatatud kibuvitsamarju 10 osa veega. Pane topeltkatlasse ja hauta tasasel tulel 1 tund. Seejärel mässi pott kilesse ja jäta 12 tunniks pimedasse kohta.

Kui vedelik keetmise ajal aurustub, lisage keedetud vett. Jooge 1 klaas enne sööki üks kord päevas 30 päeva jooksul.
Ägeda ja kroonilise prostatiidi korral
Kroonilise prostatiidi korral aitab keedus. See on valmistatud järgmistest koostisosadest:
- kibuvitsamarjad ja viirpuumarjad - 10 osa igaüks;
- kummeliõied - 4 osa;
- talvine roheline ja magus ristikhein - 2 osa kumbagi;
- purustatud võilillejuur – 3 osa;
- kaselehed ja pohlad - 3 osa kumbagi;
- knotweed ürt – 3 osa.
Pane 2 supilusikatäit segu termosesse ja lisa 250 ml keeva vett. Lase mitu tundi tõmmata, kurna ja lase uuesti algsele mahule viia. Joo lonkshaaval kogu päeva jooksul, segu eelnevalt veidi soojendades.
https://www.youtube.com/watch?v=zmzWdrQVV88
Ägeda prostatiidi korral on soovitatav kibuvitsa leotis meega. Ravimi valmistamiseks võtke 2 osa teelehe- ja kaselehti, sama palju kibuvitsa ja 4 osa emaürti.
Vala 3 supilusikatäit segu termosesse ja lisa 0,5 liitrit keeva vett. Lase 2-3 tundi tõmmata, seejärel kurna hoolikalt. Kui leotis on veidi jahtunud, lisa maitse järgi mett. Joo tervendavat leotist kogu päeva jooksul. Jätka seda ravi vähemalt 2 nädalat.
Kolesterooli jaoks
Kolesterooli alandamiseks kibuvitsamarjadega tehke neid järgmiselt. Pange 1 supilusikatäis värskeid või kuivatatud purustatud marju termosesse. Valage peale 300 ml keeva vett, sulgege tihedalt ja laske 12 tundi tõmmata. Kurnake valmis jook hoolikalt. Vajadusel võite lisada keedetud vett, et see algsele mahule tagasi viia. Jooge tass kohvi enne sööki kaks korda päevas. Ravi kestus sõltub teie LDL-tasemest.
Teile võivad huvi pakkuda:Kibuvitsa vastunäidustused ja kahjustus kehale
Selle ürdi sisaldavate ravimite kasutamine on keelatud, kui teil on ülitundlikkus mõne selle komponendi suhtes. Kibuvitsateraapia on rangelt vastunäidustatud ka patsientidele, kes põevad:
- maksatsirroos;
- neerupatoloogiad, millega kaasneb raske neerupuudulikkus;
- sapikivitõbi;
- 1. tüüpi suhkurtõbi;
- kõhukinnisus;
- raske arteriaalne hüpotensioon;
- kalduvus vere hüübimise suurenemisele koos järgneva verehüüvete moodustumisega;
- äge maohaavand või gastriit;
- suurenenud maohappesus.

Kui neid vastunäidustusi eiratakse, võib ravi lõppeda järgmiste tagajärgedega:
- tugev kõrvetised;
- suhkru taseme langetamine;
- vererõhu langetamine;
- iiveldus;
- sagedane tung urineerida;
- päevase diureesi suurenemine;
- suukuivus;
- hapu röhitsus;
- seedetrakti talitlushäire.
Naha ülitundlikkusreaktsiooni iseloomustab naha sügelus, turse, põletustunne ja punetus. Epidermis võib ketendada ja selle pinnale võib tekkida kuumustunne.
Korduma kippuvad küsimused
Kibuvits on taim, mis on paljudele meist tuttav juba lapsepõlvest saati. Tänu oma tõeliselt rikkalikule koostisele kasutatakse seda paljude haiguste raviks. Selle ravimi vastunäidustuste loetelu on väga lühike, seega on selle kasutamisest tulenevad kõrvaltoimed äärmiselt haruldased.


Aroonia paljundamise meetodid algajatele samm-sammult fotodega
Arooniate pügamine sügisel: samm-sammult juhend algajatele
Kuidas teada saada, millal on aeg kibuvitsa korjata
Hõbedane lambakoer teie aias