Ingver sidruni ja meega on suurepärane terviseretsept.

Ingver sidruni ja meega on suurepärane retsept immuunsüsteemi tugevdamiseks. Ingverijuure, sidruni ja mee kombinatsioon mitte ainult ei aita immuunsust tõsta, vaid aitab ka võidelda mitmesuguste terviseprobleemidega. See vitamiinikokteil on külmetushaiguste korral väga kasulik.

See on tervislik retsept, vitamiinide aaretelaegas. Selle vitamiinisegu retsept koos fotodega on väga lihtne ja seda saab iga päev mõistlikes kogustes tarbida. Seda saab kasutada ka soojendava joogi alusena, lisades teele pool teelusikatäit. Lühidalt öeldes on see vitamiinipomm, mis aitab kehal erinevate haigustega toime tulla.

Koostisosad:

Kuidas teha ingverijooki sidruni ja meega

Valmistame ette kõik vajalikud koostisosad vastavalt nimekirjale. Koori ingverijuur ja riivi see peeneks. Võid selle ka läbi hakklihamasina ajada.

Vala sidrunile keev vesi, lõika väikesteks tükkideks, eemalda seemned ja aseta blenderisse.

Vahusta saumikseriga korralikult läbi, et tekiks sidrunimass.

Sügavas kausis sega kokku ingver ja sidrun.

Vala valmistisse mesi.

Sega kõik koostisosad hästi läbi.

Valage vitamiinisegu klaaspurki ja hoidke külmkapis.

Head isu!