Õunapastila - lihtne suhkruvaba retsept

Maaköök

Kuidas last millegi maitsva ja tervislikuga üllatada? Suurepärane alternatiiv kommidele on õuna-vahukomm, mida on lihtne kodus valmistada.

See maiuspala meeldib ka paljudele tervisliku eluviisiga täiskasvanutele, kuna see on valmistatud täiesti suhkruvabalt. See dieetpastilla aitab vältida lisakilosid.

See magus maiuspala on naturaalne ja selle valmistamine ei nõua palju vaeva. Selle lihtsa retsepti jaoks on vaja vaid õunu ja vett.

Koostisosad:

õunad -2 kg,
vesi – 500 ml.

Kuidas teha õunapastilat

Pese õunad ja eemalda südamik; koori puuviljad soovi korral.

Lõika õunad tükkideks ja aseta need veega potti. Vesi peaks õunu katma umbes 1 sentimeetri võrra.

Pane õunad tulele ja lase neil kaane all keema tõusta.

Seejärel alanda kuumust ja jätka puuviljade hautamist 1-3 tundi. Jätka seda protsessi, kuni õunad on läbi küpsenud ja vesi aurustunud.

Panime puuviljad liigse vedeliku äravooluks kurnisse ja laseme samal ajal jahtuda.

Püreesta õunad blenderis või hõõru läbi peene metallsõela.

Kata küpsetusplaat küpsetuspaberiga, määri see soovi korral kergelt võiga ja laota õunakaste ühtlase kihina peale. Kiht ei tohiks olla paksem kui 5 millimeetrit.

Aseta küpsetusplaat ahju ja kuivata õunu 100°C juures, kuni need saavutavad soovitud kõvaduse. See protsess võtab umbes 4-5 tundi.

Võtame pastilla välja ja keerame selle ümber, eemaldades pärgamendi. Lase veel tund aega kuivada.

Kontrollime valmisolekut sõrmega vajutades - pastilla ei tohiks kinni jääda, kuid samal ajal ei tohiks seda üle kuivatada.

Kui toode on jahtunud, lõika see portsjoniteks ja rulli need torudeks. Kui torud peaksid lahti hargnema, saad need nööriga kinnitada.

Looduslik ja tervislik maiuspala on valmis, võite proovida!

Head isu kõigile!