Krabipulga salat hiina kapsaga on lihtsalt maitsev.

Maaköök

See klassikaline krabipulkade ja hiina kapsaga salat sobib ideaalselt Rootsi laua või pereõhtusöögiks. See on kiire ja lihtne roog, mida valmistada – see samm-sammult retsept selgitab kõiki üksikasju ja fotod näitavad protsessi.

See kerge ja täitev salat sobib ideaalselt tervislikult toituvatele inimestele ja neile, kes jälgivad oma figuuri.

Salat sisaldab täielikult küpsetatud kalapulki, mis ei vaja keetmist. Toote valimisel pöörake tähelepanu koostisosadele: pulgad peaksid olema valmistatud valgest kalafileest, milles on minimaalselt tärklist ja säilitusaineid. Hiina kapsa ostmisel valige õhukeste lehtedega helerohelised köögiviljad. Rohelised rikastavad rooga vitamiinidega ja lisavad mahlast, värsket maitset. Maitsesta salat omatehtud majoneesi, hapukoore ja sinepi või tatarikastmega.

Nõu saab kaunistada ja serveerida portsjonklaasides, tasasel taldrikul või salatikaussi panna.

Koostisosad:

  • krabipulgad - 125 grammi;
  • Hiina kapsas - 250 grammi;
  • kurk – 1 tükk;
  • munad - 2 tükki;
  • majonees – 2–3 supilusikatäit;
  • rohelised - 10 grammi;
  • sool, pipar.

koostisosad

Kuidas teha krabipulkade ja hiina kapsaga salatit

Haki kapsas keraamilise noaga.

haki kapsas

Koori kurk. Lõika kuubikuteks.

koori ja tükelda kurk

Koori krabipulgad pakendist ja lõika need samamoodi.

lõika krabipulgad

Keeda munad kõvaks, jahuta külmas vees, koori. Riivi peenele riivile.

riivi munad

Haki ürdid peeneks.

haki rohelised

Pane ettevalmistatud koostisosad segamisnõusse.

aseta koostisosad kaussi

Lisa segule soola, pipart ja sega.

lisa soola ja pipart

Kasta salat ja lase 10 minutit toatemperatuuril tõmmata.

maitsesta salat majoneesiga

Aseta roog tasasele serveerimisalusele ja kaunista ürtidega.

aseta salat taldrikule

Salat on mahlane ja maitsev. Seda saab serveerida pühadelaual või keedetud kala lisandina.

Nõu saab suletud anumas külmkapis hoida 3 päeva.

 

krabipulga ja hiina kapsa salat
Lisa kommentaar

Õunapuud

Kartul

Tomatid