Mandžuuria aralia: raviomadused ja vastunäidustused, tinktuuri kasutamine kulturismis

Araalia on Aasiast pärit ilupuu, mis on tuntud oma raviomaduste poolest. Taime raviomadusi tunnustatakse traditsioonilises meditsiinis ning lisaks on arvukalt rahvapäraseid ravimeetodeid, mis kasutavad puu erinevaid osi.

Araaliat peetakse õigustatult ravimtaimena tänu oma rikkalikule biokeemilisele koostisele, mis sisaldab vitamiine, mikroelemente, mitmesuguseid happeid ja keerulisi orgaanilisi komponente. Mandžuuria araaliast valmistatud preparaatidel on lai kasutusala ning tänu oma raviomadustele ja minimaalsetele vastunäidustustele on need üha populaarsemad.

Nad on tuntud oma põletikuvastaste ja antiseptiliste omaduste poolest, võime poolest otseselt mõjutada ajutegevust, stimuleerida immuunsüsteemi ning aidata keha puhastada ja parandada vereringet.

Taime keemiline koostis

Araalia on väärtuslik ravimtaim ning selle koort, juuri ja lehti kasutatakse nii ravi- kui ka profülaktilistel eesmärkidel. Araalia spetsiifilise toime mõistmiseks on oluline arvestada selle keemilise koostisega, mis hõlmab järgmist:

• Eeterlikud õlid - omavad antiseptilist ja põletikuvastast toimet;
• tärklis - aitab seedimist, kiirendab ainevahetust;
• valgud on energiaallikas;
• süsivesikud on keha elutähtsate funktsioonide jaoks hädavajalikud;
• alkaloidid - mõjutavad närvisüsteemi ja veresoonte seisundit;
• linool- ja oktadetseenhapped - osalevad rakkude struktuuris, täidavad kaitsvat ja adaptiivset funktsiooni;

  

• saponiinid - suurendavad füüsilist vastupidavust;
• glükosiidid - omavad terapeutilist toimet südamele ja veresoontele;
• orgaanilised happed - säilitavad kehas tasakaalu;
• flavonoidid - aitavad kaasa vereringesüsteemi ja südame toimimisele;
• tanniinid - omavad kokkutõmbavat ja põletikuvastast toimet;
• antotsüaniinid - omavad rahustavat, stimuleerivat ja antioksüdantset toimet;
• B-vitamiinid - kaitsevad ja tugevdavad närvisüsteemi;
• retinool - soodustab kehas vastupidavuse arengut;
• askorbiinhape on looduslik antioksüdant;
• Mikroelemendid: kaalium, magneesium, seleen, kaltsium, raud, vask, tsink, alumiinium, volfram mõjutavad erinevate kudede ja süsteemide moodustumist ja toimimist.

Teile võivad huvi pakkuda:

Granaatõun: puuvilja ja selle seemnete tervisele kasulik ja kahjulik mõju
Granaatõun on üks väärtuslikumaid talviseid puuvilju. See sisaldab aardelaegas inimeste tervisele kasulikke komponente…Loe edasi…

Tänu sellisele mitmekesisele koostisele on taimel palju raviomadusi ja seda kasutatakse nii rahvameditsiinis kui ka traditsioonilises meditsiinis.

https://www.youtube.com/watch?v=0YSB9rR9OP0

Mandžuuria aralia raviomadused ja näidustused kasutamiseks

Taime erinevatel osadel on erinevad raviomadused:

• juured sobivad keetmiste ja infusioonide valmistamiseks;
• lehti kasutatakse sageli mähiste ja tee jaoks;
• Koort saab kasutada keetmiste ja infusioonide valmistamiseks.

Taime biokeemilise koostise põhjal saab tuvastada järgmised kasulikud omadused:

• Lehtede põletikuvastast ja antiseptilist lokaalset toimet saab kasutada naha tervendamiseks ja spasmide leevendamiseks;
• veresuhkru taseme langetamine;
• maksa puhastamine;
• veresoonte seinte tugevdamine ja südamelihase töö normaliseerimine;
• seedetrakti limaskesta kaitse;
• lahtistav toime;
• immuunsüsteemi tugevdamine;
• vananemisvastane ja antioksüdantne toime;
• paranenud uni;
• rahustav ja antidepressantne toime inimestele;
• ajufunktsioonide aktiveerimine;
• jõu taastamine pärast pikaajalist stressi, nii füüsilist kui ka psühholoogilist;
• vähiriski vähendamine vabade radikaalide eemaldamise kaudu organismist;
• närvisüsteemi häirete ennetamine;
• vererõhu normaliseerimine.

Araalial on lai kasutusala. Sellel taimel põhinevad meditsiinilised ja infusioonipõhised ravimeetodid sobivad järgmiste tervisehädade korral, mis mõjutavad erinevaid kehasüsteeme:

• vereringe: aneemia, vegetatiivne-vaskulaarne düstoonia, reuma;
• hingamisteede: ägedad hingamisteede infektsioonid, ägedad hingamisteede viirusnakkused, larüngiit, tonsilliit, kopsupõletik, suurenenud immuunsus;
• närvisüsteem: depressioon, asteenia, väsimus, unehäired;
• nahk: haavade, lõikehaavade, dermatiidi paranemine;
• endokriinne: diabeet, kilpnäärme talitlushäired, ainevahetuse paranemine, toksiinide eritumine;
• seedimine: seedetrakti talitlushäired, kõhukinnisus, isutus;
• Reproduktiivfunktsiooni häired: impotentsus, naistel ebaregulaarne tsükkel, suguelundite põletik.

Rahvapäraseid ravimeid või apteekides müüdavaid ravimeid on kõige parem kasutada ainult arsti ettekirjutuse järgi ja nende kasutamisel rangelt järgida soovitatavat annust, et taim organismile kasuks tuleks ja tervist parandaks.

Teile võivad huvi pakkuda:

Kiirsigur: kasu ja kahju tervisele, omadused ja vastunäidustused
Kohv on tänapäeval kõige populaarsem energiajook, kuid kõik teavad, et see on märkimisväärselt kahjulik...Loe edasi…

Kuidas valmistada ja kasutada aralia alkoholtinktuuri?

Aralia baasil valmistatud preparaate müüakse apteekides, aga neid saab valmistada ka kodus.

Tinktuuri võtmine on näidustatud järgmistel juhtudel:

• hüpotensiooni korral;
• parandada keha üldist toonust;
• hambaraviprotseduuride jaoks;
• ainevahetusprotsesside normaliseerimiseks;
• nahaprobleemide korral;
• immuunkaitse tugevdamiseks;
• anoreksiaga;
• diabeedi korral;
• vegetatiivse-vaskulaarse düstooniaga;
• impotentsuse korral.

Selle ettevalmistamise protseduur koosneb mitmest lihtsast sammust:

1. Võtke 40 grammi kuivatatud puujuuri.
2. Valage klaasnõusse 200 ml 70% alkoholi.
3. Lasta infundeerida kaks nädalat jahedas ja pimedas kohas.

Nii saadakse merevaigukollane tinktuur, mida saab meditsiiniliselt kasutada. Soovitatav on võtta 35 tilka tinktuuri kolm korda päevas koos toiduga 15–30 päeva jooksul. Hüpertensiooniga patsientidel tuleks annust vähendada 10 tilgani kaks korda päevas.

Mandžuuria araalia kasutamine kulturismis

Kuna taim on tuntud oma toonilise toime, samuti valgusünteesi soodustamise ja keha vastupidavuse suurendamise poolest, on araalia tinktuuri laialdaselt kasutatud kulturismis.

Seda ravimit kasutatakse süsivesikute laadimise faasis; see aitab suurendada organismi vastupanuvõimet erinevatele infektsioonidele ja viirustele, pakkudes samal ajal vajalikku energialaksu. Aralia tuntud võime stimuleerida kesknärvisüsteemi ja säilitada aju toonust võimaldab kulturistidel rohkem treenida ja kiiremini taastuda, kasvatades lihasmassi. Tinktuura parandab isu, võimaldades tarbida rohkem energia tootmiseks vajalikke toiduaineid.

Lisaks aitab see vahend keskenduda konkreetsele eesmärgile ja parandab emotsionaalset seisundit, mis on samuti eduka treeningu oluline tegur. Mõned sportlased kasutavad seda tinktuuri anaboolsete steroidide asendajana hormonaalse kasvu stimuleerimiseks.

Soovitatav päevane annus on 10–30 tilka, olenevalt individuaalsest vajadusest. Annused tuleks jagada kaheks annuseks ja ravimit ei tohiks kasutada kauem kui üks kuu. Tinktuuri eeliste hulka kuuluvad selle keskkonnasõbralikkus ja madal hind võrreldes teiste kulturismi toidulisanditega. Seda saab ka ilma retseptita hõlpsasti igast apteegist osta. Tuleb märkida, et aralia efektiivsuse kohta sportlaste lihaskasvus ei ole läbi viidud üksikasjalikke uuringuid.

Teile võivad huvi pakkuda:

Kuidas kombuchat kodus hooldada ja kasutada (22 fotot)
Metsaskäik ei anna sulle võimalust kombuchat korvi pista ja talveks hapukurke teha, aga see fakt pole kaugeltki...Loe edasi…

Aralia võtmise vastunäidustused ja võimalik kahju

Araalia ei ole mürgine taim; seda sisaldavate ravimite kasutamisest ei ole teatatud surmajuhtumitest, kuid kõrvaltoimed võivad olla üsna tõsised. Taime kasutamine mis tahes kujul on vastunäidustatud järgmiste terviseseisundite korral:

1. Epilepsia.

   

2. Hüperaktiivsuse sündroom.
3. Krooniline hüpertensioon. Ravim tõstab vererõhku, mis võib seisundit halvendada.
4. Hüperkineesia. Ravim võib suurendada krampide sagedust ja põhjustada spasme.

Inimesed, kellel on vähemalt ühe selle komponendi suhtes individuaalne talumatus või kellel on tekkinud taime suhtes allergiline reaktsioon, ei tohiks võtta ka araliat sisaldavaid ravimeid.

Aralia kasutamisel ravina on oluline järgida arsti soovitusi ja mitte ise annust muuta, kuna üledoos võib põhjustada oksendamist, pearinglust, iiveldust ja üldist joovet.

Korduma kippuvad küsimused

Selle Mandžuuriast pärit väikese puu kasulike omaduste ulatus on tõeliselt tähelepanuväärne. See üksik taim sisaldab arvukalt kasulikke elemente, mis õigel tarbimisel araalia lehtedest, koorest ja juurtest valmistatud teede, keediste ja tõmmiste abil soodustavad praktiliselt kõigi süsteemide ja organite nõuetekohast toimimist.