Lagrits: tervisele kasulik ja vastunäidustused

Lagrits (ehk magusjuur) on ravimtaim, mida on sajandeid kasutatud nii ida- kui ka lääne rahvameditsiinis. Täpsemalt kasutatakse seda bronhiidi, kõhukinnisuse, maohaavandite, kõrvetiste, ekseemi ja menstruatsioonikrampide raviks.

Lagritsal on palju kasulikke omadusi ja see on üldiselt ohutu kasutada, kuid siiski on mõned vastunäidustused. Lagrits on vastunäidustatud kõrge vererõhuga inimestele, samuti teatud maksa-, neeru- ja südame-veresoonkonna haiguste korral. Lisaks võib lagritsapõhiste toodete liigne tarbimine põhjustada kõrvaltoimeid ja isegi mürgistust.

Lagritsa üldised tervisega seotud eelised

Lagrits on mitmeaastane taim kaunviljaliste sugukonnast, mis on pärit Euroopast ja Aasiast. Selle teine ​​nimetus, "magus juur", tuleneb aine sisaldusest, mis on umbes 50 korda magusam kui suhkur. Lagritsat (tavaliselt selle juurt) on iidsetest aegadest kasutatud loodusliku ravimina külmetushaiguste ja seedeprobleemide korral. Kuid viimastel aastatel on teadlased avastanud selle taime palju muid omadusi.

Komponentide keemiline koostis ja kasulikud omadused

Tänapäeval teavad teadlased, et selle taime biokeemiline koostis võib varieeruda sõltuvalt sordist ja kasvukohast. Keskmiselt sisaldab lagrits umbes 150 erinevat komponenti, millel on inimkehale kasulikud omadused. Kõige väärtuslikumad komponendid võib jagada nelja rühma:

• flavonoidid;
• kumariinid;
• triterpenoidid;
• stilbenoidid.

Flavonoidid on tuntud oma võimsate antioksüdantide, antimikroobsete, põletikuvastaste ja palavikuvastaste omaduste poolest. Kumariinid ja stilbenoidid on polüfenoolsed ühendid, millel on looduslikud antibiootilised omadused. Samuti on nad tuntud oma väljendunud põletikuvastase toime poolest. Triterpenoidide klassi kuuluvad steroidsed ühendid.

Teadlased on lagritsas tuvastanud umbes kolm tosinat flavonoidi. Üks aktiivsemaid on glabridiin. Sellel komponendil on põletikuvastased omadused ja see mõjutab soodsalt organismi ainevahetusprotsesse.

Lisaks toimib see aine fütoöstrogeenina, mistõttu seda peetakse naiste tervisele kasulikuks. Teised flavonoidide rühma ained avaldavad spasmolüütilist toimet silelihastele (kuseteede, sapijuhade, soolte, mao), tugevdavad veresooni ja normaliseerivad nende läbilaskvust.

See aine on võimas põletikuvastane aine. Näiteks Jaapanis kasutatakse kroonilise C-hepatiidiga patsientide raviks glütsürrisiini süstitavat vormi. Sellel on ka rögalahtistav toime. Sellel ürdil põhinevad preparaadid aitavad leevendada köha ja leevendada kiiresti kurguvalu. Lisaks toimivad terpenoidid viirusevastaste ja immunomoduleerivate ainetena.

Lagritsal on stressivastane toime. See toime saavutatakse glütsürretiinhappe abil, mis aktiveerib organismis kortisooni ehk nn stresshormooni pärssimise protsesse. Sama hape muudab lagritsajuure kasulikuks Addisoni tõve, ainevahetushäirete, seedetrakti haavandite, mürgistuse, nakkushaiguste ja mitmesuguste joovete ravis.

Lisaks mainitud ainetele sisaldab lagrits:

• süsivesikud;
• C-vitamiin;
• steroidid;
• eeterlikud õlid;
• vaigud;
• närimiskumm;
• asparagiin;
• orgaanilised happed (õunhape, fumaarhape, sidrunhape, merevaikhape).

Tänu oma rikkalikule keemilisele koostisele on lagrits kasulik järgmistel juhtudel:

• äge ja krooniline bronhiit;
• kopsupõletik;
• läkaköha;
• farüngiit;
• larüngiit;
• astma;
• düspepsia;
• kõhuhäda;
• ärritunud soole sündroom;
• seedetrakti peptiline haavand;
• kuseteede süsteemi talitlushäired;
• gripp;
• hepatiit;
• maksatsirroos;
• erütematoosluupus;
• kõrge kolesteroolitase;
• spastiline valu;
• stress;
• krooniline väsimus;
• unehäired;
• menopausi sümptomid;
• igemepõletik;
• nahahaigused.

Naistele

Isegi iidsed Hiina ravitsejad pidasid magusat juurt naistele väga kasulikuks ning seda taime peeti nooruse, ilu ja hea tervise allikaks.

Tänu neile komponentidele aitab taim reguleerida menstruaaltsüklit, leevendada menstruaalvalusid ja parandada viljakust. See on ka tõhus looduslik ravim PMS-i korral.

Uuringud on näidanud, et lagrits on naistele menopausi ajal äärmiselt kasulik. Mõnel juhul on taimeekstraktil naise organismile isegi soodsam mõju kui hormoonasendusravil. Taime sisaldavad teed ja preparaadid vähendavad kuumahooge ja parandavad naiste üldist heaolu menopausi ajal.

Magusa juure keetmine mõjub soodsalt juuste seisundile, eriti värvitud juustele, mis on altid lõhenemisele ja juuste väljalangemisele. Lagrits aitab ka ülekaalulistel naistel vormi tagasi saada. See kiirendab ainevahetust, soodustab rasvade lagunemist ja hoiab ära rasvkoe taasladestumist. Siiski on oluline mõista, et lagritsal on kõrvaltoimed, seega ei ole soovitatav seda kaalu langetamisel üle tarbida.

Meestele

Lagritsajuure toimeained on tõestatult võimelised ennetama ja pärssima kasvajarakkude arengut ja kasvu meeste suguelundites. See võime muudab lagritsaekstrakti eesnäärme adenoomi ravis asendamatuks.

Meesorganismile terviklikult mõjudes parandab see kaudselt reproduktiivfunktsiooni. Täpsemalt normaliseerib taimeekstrakt kuseteede ja närvisüsteemi tööd, kõrvaldab unetust, ennetab rasvumist ja diabeeti ning tugevdab veresooni.

Siiski peaksid ka mehed vältima selle juure liigset tarvitamist. Mõned teadlased väidavad, et ürdis sisalduvad ained võivad valesti tarvitatuna erektsioonihäireid ja viljakusprobleeme süvendada. Lagritsa regulaarne ja suurtes kogustes tarbimine vähendab testosterooni taset, mis on meeste peamine hormoon.

Lastele

Lapsed võtavad lagritsat tavaliselt magusa siirupi kujul. Seda vahendit saab kasutada laste kuiva ja märja köha, samuti teatud seedetrakti haiguste raviks. Lagrits on lastele kasulik ka immuunsust tugevdava toidulisandina.

Soovitatav annus lastele:

• vanuses 1 kuni 3 aastat – kuni 2,5 ml;
• 3-6 aastat – 5 ml;
• 6–9 aastat – 7,5 ml;
• 9–12 aastat – 10 ml.

See vahend võib olla kasulik ka laste haavade ja põletuste raviks. Lagritsamahlas leiduvad ained kiirendavad kahjustatud piirkondade paranemist, ennetades põletikku ja muid tüsistusi.

Lagritsa peamised vastunäidustused ja kahjustus kehale

Vaatamata lagritsa paljudele eelistele on parem seda ürti mitte üle tarvitada. Glütsürritsiin, mis on üks lagritsa peamisi komponente, võib liigse kogunemise korral põhjustada kõrget vererõhku, kaaliumitaseme langust ja turseid.

Seetõttu on sellel ürdil põhinevad preparaadid vastunäidustatud järgmistel juhtudel:

• hüpertensioon;
• neeruhaiguste esinemine;
• maksahaigused;
• rasedus;
• südame-veresoonkonna haigused.

Soome teadlaste 2017. aasta uuring näitas, et glütsürrisiini kõrgenenud tase raseda naise kehas võib loote arengut negatiivselt mõjutada.

Kui lapse ravimisel annust ületatakse, võib lagrits põhjustada kõrvaltoimeid nagu kõhulahtisus, sügelus, lööve, turse ja nahapõletik. Lagritsapreparaadid on alla 1-aastastele lastele rangelt vastunäidustatud.

Uuringute kohaselt võib magusjuur olla ohtlik vähihaigetele või riskirühma kuuluvatele naistele.

Kontrollimatu lagritsa tarvitamine võib süvendada hüpertensiooni, põhjustada hüpokaleemiat (kaaliumipuudust), ebaregulaarset südamerütmi ja meestel potentsi langust. Kõrvaltoimete riski minimeerimiseks vältige selle taimse ravimi ülekasutamist: võtke seda suurtes annustes või pika aja jooksul.

Oluline on märkida, et lagritsat ei tohiks võtta koos teatud ravimitega. Tavaliselt kehtivad need piirangud järgmiste ravimite kohta:

• ravimid vere vedeldamiseks ja vererõhu reguleerimiseks;
• kortikosteroidid ja muud hormoonravis kasutatavad ravimid;
• diureetikumid;
• suukaudsed rasestumisvastased vahendid.

https://www.youtube.com/watch?v=CDFG_tOZ7Dk

Lagritsal põhinevad ravimid ja nende kasutamine

Sellel taimel põhinevaid tooteid saab osta apteekidest või valmistada kodus.

Siirup

Taime juurest valmistatakse siirupit. Sellel preparaadil on spasmolüütilised, antimikroobsed ja põletikuvastased omadused. Seda kasutatakse stafülokokkide infektsioonide, aga ka maohaavandite, hüperhappelise gastriidi, külmetushaiguste, trahheiidi ja tugeva köha raviks. Selle vahendi eeliseks on see, et see sobib mitte ainult lastele, vaid on ka väga populaarne.

Lagritsisiirupit saab kodus valmistada. Koostisosad:

• paksu juure ekstrakt – 4 g;
• suhkrusiirup – 80 g;
• alkohol – 10 ml.

Sama siirup võib olla kasulik koliidi, düsbioosi, põiepõletiku, sapi staasi ja lümfisüsteemi talitlushäirete raviks. Sellistel juhtudel võtke 1 supilusikatäis tühja kõhuga klaasi kuuma veega.

Väljavõte

Lagritsaekstrakti valmistatakse samuti taime juurest. Saadud produkt on paks, viskoosne pasta, millel on kleepuvalt magus maitse ja praktiliselt puudub lõhn. Seda ekstrakti kasutatakse välispidiselt hambakaariese, herpese, dermatiidi, erüteemi raviks ja armide silumiseks.

Lagritsaekstrakt aitab vähendada pigmentatsiooni ja kiirendada kollageeni tootmist, mis on kortsude vähendamiseks hädavajalik. Sisemisel tarvitamisel toimib see immuunsüsteemi tugevdajana.

Infusioon

Keedunõu kasutatakse kuiva köha raviks. See vahend võib olla abiks külmetushaiguste ja ülemiste hingamisteede infektsioonide, kopsupõletiku erinevate staadiumite ning suitsetajate ja tuberkuloosihaigete köha ravis.

Infusiooni koostisosad:

• lagritsa juur;
• vahukommi juur;
• elecampane juur;
• keedetud vesi – 400 ml.

Teil on vaja 1 supilusikatäit igast taimsest koostisosast. Seejärel võtke 2 supilusikatäit valmistatud taimesegu ja valage juurtele kuum vesi. Laske 8 tundi tõmmata. Võtke pool klaasi kaks korda päevas (enne sööki).

https://www.youtube.com/watch?v=XAluQDKKu7o

Tee

Ravimteed saab valmistada kas ainult lagritsajuurest või taimsete koostisosade segust. Üks populaarsemaid retsepte soovitab jooki valmistada järgmiselt:

• lagritsajuur – 20 g;
• kibuvitsamarjad – 10 g;
• Islandi sammal – 10 g;
• jahubanaani lehed – 10 g.

Teine populaarne lagritsatee versioon valmistatakse selle retsepti järgi:

• lagritsajuur ja roheline osa – 20 g;
• piparmünt – 5 g;
• harilik sajap (ürt) – 5 g;
• sidrunmeliss – 5 g.

Eelkõige leevendab see jook spasme, rahustab ning ravib köha ja maohädasid.

Mahl

Lagritsajuure mahl on hea looduslik ravim gastriidi ja maohaavandite korral. Lisaks säilitab see ravim kõik värske taime kasulikud omadused. Värsket lagritsamahla ei tohiks kunagi puhtal kujul tarbida. See tuleks lahjendada rohke veega. Näiteks lisage 100 ml veele ainult 1 ml lagritsajuure mahla. See kogus tuleks jagada kolmeks portsjoniks ja tarbida kogu päeva jooksul. Enne joomist soojendage vett ja mahla veidi.

Korduma kippuvad küsimused

Lagrits on ravimtaim, mida inimesed on pikka aega kasutanud mitmesuguste haiguste raviks. Kuigi sellel ürdil on enamikul juhtudel kasulik mõju, näitavad hiljutised teaduslikud avastused, et selle taime liigne tarvitamine on rangelt keelatud.

https://www.youtube.com/watch?v=PCnLxtOPxa0