Millised on mooruspuu lehtede eelised meestele ja naistele?

Mooruspuu lehtede ehk mooruspuu lehtede, aga ka teiste puuosade kasulikke omadusi on meditsiinilistel eesmärkidel kasutatud iidsetest aegadest. Mooruspuumarjad sisaldavad palju kasulikke aineid, sealhulgas vitamiine ja mikroelemente. Mooruspuumarju kasutatakse tõmmiste, keediste, teede ja ravimõlide valmistamiseks. Valmistatud ravimtaimede liigne tarbimine ei ole soovitatav, kuna on võimalikud allergilised reaktsioonid ja üledoosi sümptomid.

Mooruspuu kasulikud ained

Mooruspuu marjad, lehed ja koor sisaldavad mitmeid organismile kasulikke aineid:

• vitamiinid B, K, C, A;
• orgaanilised happed;
• mikroelemendid: kaalium, magneesium, tsink, mangaan, naatrium, raud, seleen;
• karoteen;
• tanniinid;
• fruktoos, glükoos;
• eeterlikud õlid;
• suhkrulaadsed ained.

Kõik puu osad sisaldavad flavonoide ja vaiku. Mooruspuumarjad sisaldavad peaaegu kaks korda rohkem kaltsiumi kui lehmapiim. Seetõttu on need äärmiselt kasulikud inimestele, kes ei saa haiguse (näiteks range terapeutilise dieedi) tõttu piimatooteid tarbida.

Millal ja kuidas lehti koguda

Meditsiinilistel eesmärkidel kasutatavaid lehti on kõige parem koguda kevadel, õitsemisperioodi alguses. Sel perioodil hakkab mahl aktiivselt mööda puutüve voolama, mis viib munasarjade moodustumiseni. Selle tulemusel kogunevad lehed maksimaalselt toitaineid ja vett. Koguda tuleks ainult terve välimusega lehti – need peaksid olema sirged ja rohelise värvusega, pruunide laikudeta. Kogutud lehed pestakse hoolikalt külma jooksva vee all ja laotatakse ühe kihina rätikule kuivama.

Kuivatage lehelabad säilitamiseks hästi ventileeritavas kohas toatemperatuuril. Vältige otsese päikesevalguse käes viibimist, kuna see võib põhjustada nende kasulike omaduste kaotamist. Päikesevalguse käes viibimine hävitab vitamiinide ja hapete molekule. Hoidke toorainet riidest või paberkottides. Kasulike omaduste säilivusaeg on üks aasta.

Mooruspuu raviomadused

Tänu kaaliumi ja magneesiumi sisaldusele koostises on ravimteed ja -leotised soovitatavad südame-veresoonkonna haiguste all kannatavatele inimestele. Kaalium ja magneesium on südamelihase funktsiooni säilitamiseks olulised mikrotoitained. Eeterlikud õlid on koostiselt sarnased teepuuõliga, millel on antiseptilised ja põletikuvastased omadused. Vitamiinid ja mikrotoitained täiendavad organismis puudujääke.

Raud aitab tõsta hemoglobiini taset, parandada vereloomet ja kiirendada punaste vereliblede sünteesi. Orgaanilistel hapetel on kasulik mõju seedetraktile. Värsketest marjadest ja lehtedest valmistatud teedel on higistamist soodustavad ja diureetikumid, mis aitavad tursete korral. Marjad on äärmiselt madala kalorsusega, mistõttu sobivad need madala kalorsusega dieedil olevatele inimestele. Arstid soovitavad neid suhkruasendajana. Mooruspuu lehed on diabeetikutele väga kasulikud, aidates normaliseerida glükoositaset. 

Pektiinidel on antioksüdantsed omadused – nad seovad ja eemaldavad organismist mürgiseid aineid, takistades vabade radikaalide kogunemist. Neil on ka vähivastane toime, vähendades vähi tekkeriski. Fütoaleksiin, ainulaadne aine, mida leidub küpsetes mooruspuumarjades, omab sarnast toimet. Sellel haruldasel elemendil on neuroprotektiivsed, onkoprotektiivsed, põletikuvastased, antimikroobsed ja kardioprotektiivsed omadused.

Kasu raseduse ajal

Raseduse ajal suureneb keha stress ja mooruspuu aitab tugevdada immuunsüsteemi, seedesüsteemi ja südame-veresoonkonda. Rasedatel naistel on sageli hemoglobiinitaseme langus, kuid mooruspuu lehetee võib tänu mooruspuu rauasisaldusele hemoglobiini taset tõsta isegi siis, kui see on veidi madal. Preeklampsia ja tursete korral aitab mooruspuu eemaldada liigset vedelikku. Rasedate naiste hormonaalsed muutused kahjustavad sageli sapi voolu, seega parandavad taimeteed sapi voolu.

Kasu meestele ja naistele

Mooruspuu lehetee on kasulik naistele menopausi ajal ja premenstruaalse sündroomi korral. See vähendab menstruaalvalusid, parandab meeleolu, leevendab ärrituvust ja normaliseerib vererohkeid, valulikke menstruatsioone. Karoteenid parandavad naha seisundit ja marjade tarbimine võib aidata kaalulangust. B-vitamiinid normaliseerivad und ja leevendavad ärevust.

Loe ka

Avokaado: eelised ja vastunäidustused naistele ja meestele
Avokaadod pole meie laual kuigi kaua aega olnud, kuid tänu oma rohketele kasulikele omadustele ja minimaalsetele vastunäidustustele on neist kiiresti saanud paljude dieettoitude asendamatu koostisosa.

 

Meeste jaoks on teed ja tõmmised kasulikud seksuaalfunktsiooni häirete ja hormonaalse tasakaalutuse korral. Meditsiinilise mooruspuu tee võtmine vähendab eesnäärmevähi riski ja parandab potentsi. Süsivesikud suurendavad füüsilist vastupidavust ning intensiivse treeningu ajal soodustavad mooruspuu valgud kiirenenud lihaskasvu.

Kaalu korrigeerimise taotlus

Mooruspuumarjad on madala kalorsusega, mistõttu sobivad need range dieedi pidajatele. Mooruspuumarjad kiirendavad ainevahetust, seega kui oled kaalulangetusdieedil või teed trenni, siis mooruspuumarjade või mooruspuutee joomine kiirendab kaalulangust. On isegi spetsiaalne dieet, kus mooruspuumarjad on esimese viie päeva jooksul dieedi alustalaks.

Lastele mõeldud hüved

Mooruspuumarjad tugevdavad immuunsüsteemi, vähendades viirus- ja nakkushaiguste (lasteinfektsioonide) esinemissagedust. Mooruspuumarjad on eriti kasulikud lastele, kes on põdenud mumpsi. Teesid ja keediseid antakse lastele, et rikastada nende keha vitamiinide, mikroelementide ja mis kõige tähtsam, kaltsiumiga, mis soodustab tervet kasvu ja arengut.

Värskeid marju ei soovitata alla 2-aastastele lastele, kuna need sisaldavad väikeseid seemneid, mis võivad ärritada mao limaskesta ja põhjustada seedehäireid. Vanemad lapsed võivad süüa moosi, marjateed või värskeid marju. Orgaanilised happed vähendavad väikelastel soole düsbioosi ja koolikute riski.

Kuidas mooruspuud valmistada ja kasutada erinevate haiguste korral

Mooruspuu komponente kasutatakse keediste, tinktuuride, teede ja salvide valmistamiseks. Need ravimid ei ole mõeldud arsti poolt määratud meditsiinilise ravi asendamiseks. Neid saab kombineerida ravimitega täiendava ravina. Organismi rikastamiseks vitamiinide ja orgaaniliste hapetega lisatakse valmisroogadele kuivatatud lehti koos ürtide ja vürtsidega ½ teelusikatäit toidukorra kohta kaks korda päevas.

Tooted kahjustatud naha raviks

Mooruspuu komponentidel on põletikuvastased, desinfitseerivad ja haavasid parandavad omadused. Seetõttu kasutatakse keediseid mädaste haavade, karbunkulite, furunkulite, ekseemi ja akne poolt kahjustatud naha raviks. Lahuse valmistamiseks valage 1 supilusikatäis mooruspuu lehti 500 ml vette, laske keema tõusta, eemaldage tulelt ja laske 30 minutit tõmmata. Saadud keedist kasutatakse kahjustatud naha pühkimiseks või kompressina 2-3 korda päevas.

Loe ka

Apteegitill - kasulikud omadused ja vastunäidustused kasutamiseks
Apteegitill on mitmeaastane rohttaim sarvjaste (Apiaceae) sugukonnast. Tema lähimad sugulased on till ja aniis, millega teda muide sageli segi aetakse. Taime tuntakse ka kui…

 

Lõikehaavade, haavade, ekseemi, psoriaasi, haavandite ja põletikuliste nahahaiguste korral võite valmistada mooruspuu koorel põhinevat õli. Lisage üks supilusikatäis kuivatatud või värsket koort 50 ml päevalille- või oliiviõlile. Jätke segu kolmeks päevaks jahedasse ja pimedasse kohta. Kandke ravimõli nahale kuni kolm korda päevas. Hoidke külmkapis või muus jahedas kohas, otsese päikesevalguse eest kaitstult.

Retseptid diabeedi jaoks

Glükoositaseme alandamiseks ja stabiliseerimiseks valmistatakse ravimküpsetisi mooruspuu lehtedest ja juurtest. 1. tüüpi diabeedi korral on kasulik keeta 1 supilusikatäis kuivatatud mooruspuu lehti, valades need 200 ml keeva veega. Laske 1 tund tõmmata, kurnake ja võtke 100 ml kuni 4 korda päevas. 2. tüüpi diabeedi korral valage kuivatatud mooruspuu juurtele 1 liiter vett ja keetke tasasel tulel 20 minutit. Võtke 150 ml kurnatud keedist 3 korda päevas. Teine tõhus retsept: pange 2 supilusikatäit kuivatatud valgeid mooruspuu lehti termosesse ja lisage pool liitrit keeva vett. Laske 2 tundi tõmmata ja võtke 100 ml 3 korda päevas.

Nägemisorgani haiguste korral

Paistes silmade ja arvuti taga töötamise järgse väsimuse korral kandke silmalaugudele 15–20 minutiks sooje mooruspuu lehti. Liigse pisaravoolu ja primaarse glaukoomi korral võib valmistada silmatilkade keedise. Valage peotäis lehti 1 liitri keeva veega ja kuumutage veevannis 15 minutit. Kurnake vedelik hoolikalt läbi peene sõela või volditud marli, et leheosakesed silma ei satuks. Kandke saadud vedelikku kahjustatud silmale kaks korda päevas, korrates protseduuri kuni 4 korda päevas. Katarakti korral lisage 1 supilusikatäiele lehtedele 250 ml keeva vett ja keetke tasasel tulel 20 minutit. Kurnake ja võtke 80 ml suu kaudu kolm korda päevas 2,5–3 kuu jooksul.

Immuunsüsteemi tugevdamiseks külmetuse ja gripi ajal

Nohu leevendamiseks ja immuunsüsteemi tugevdamiseks võtke mooruspuu tinktuuri. Valage ühe klaasi värsketele mooruspuumarjadele (mis tahes sordist) 250 ml viina ja lisage 100 g suhkrut. Laske segul klaasnõus 20 päeva tõmmata, aeg-ajalt loksutades. Võtke 1 teelusikatäis kuni 3 korda päevas. Tinktuura mitte ainult ei tugevda immuunsüsteemi, vaid alandab ka palavikku ja aitab kuiva köha korral lima eraldada. Nohu korral tilgutage värskelt pressitud mooruspuumahla – 2–3 tilka igasse ninasõõrmesse 3–4 korda päevas.

Loe ka

Viirpuu marjad: eelised ja vastunäidustused, kahju ja kuidas neid võtta?
Viirpuu ehk viirpuu on okkaline põõsas, mis on levinud paljudes maailma piirkondades. Augustis ja septembris kattuvad selle oksad erkpunaste, väikeste ja kividega viljadega. Viirpuu marjad…

 

Südame-veresoonkonna haiguste, aneemia korral

Kergelt madala hemoglobiinitaseme tõstmiseks valage 1 supilusikatäis kuivatatud koort või peotäis värskeid marju 200 ml keevasse vette, katke kaanega ja laske 50 minutit tõmmata. Võtke 1 supilusikatäis kolm korda päevas enne sööki. See tee tugevdab veresooni ja südamelihast, parandab vere reoloogilist koostist ning stabiliseerib vererõhku hüpertensiooniga inimestel. Selle valmistamiseks valage 2 supilusikatäit purustatud lehelaba klaasi keevasse vette, katke kaanega ja laske 25 minutit tõmmata. Võtke pool klaasi enne sööki kolm korda päevas.

Mooruspuu lehtede tee eelised ja kahju, vastunäidustused

Mooruspuu kasutamise peamine piirang on individuaalne talumatus. Muid rangeid vastunäidustusi ei ole. Raske neeruhaiguse korral on vaja olla selle tarbimisel ettevaatlik. Mooruspuu viljad ja osad omavad diureetilist toimet ning tee sagedane tarbimine suurendab veelgi neerude koormust, mis võib neeruhaigust süvendada. Dehüdratsiooni korral piirake päevas tarbitava tee kogust.

Ökoloogiliselt ebasoodsates piirkondades kasvatatud mooruspuud võivad akumuleerida radioaktiivseid aineid ja raskmetalle. Seetõttu on kõige parem osta meditsiinilisi koostisosi apteegist. Mooruspuu liigne tarbimine võib põhjustada seedetrakti häireid, sealhulgas kõhulahtisust ja puhitust, eriti värskete marjade puhul.

Mooruspuumarja peetakse tugevaks allergeeniks, mis võib põhjustada allergilist reaktsiooni lööbe või sügeluse näol, mis tekib tavaliselt tunni jooksul pärast tarbimist. Mooruspuumarjal on higistamist soodustavad ja diureetilised omadused, mida tuleks neeruhaiguste korral arvesse võtta. Kuseteede probleemide korral suurendab mooruspuutee joomine neerude koormust. Diabeedi korral tuleks ravimteed kasutada rangelt vastavalt retseptides näidatud annustele, et vältida keha kahjustamist ja kõrge veresuhkru taseme tekkimist.

Kui te pole kunagi moorusmarju söönud, siis jooge esmakordsel mooruspuu tee või keediste kasutamisel pool soovitatavast kogusest, et kontrollida allergilise reaktsiooni võimalikkust. Kui kõrvaltoimeid, nagu kõhuvalu, kõhulahtisus, lööve või nahasügelus, ei esine, võite valmistatud vahendeid võtta vajalikus koguses. Raviõlide kasutamisel kandke neid kõigepealt tervele nahale; kui allergilist reaktsiooni ei teki, kandke neid kahjustatud piirkonda.

Arvustused

Anatoli, 29-aastane, Saratov:

Mu onul on diabeet ja ta on traditsioonilise meditsiini fänn. Ta on kuulnud, et mooruspuu lehed on kasulikud. Ta ei kasuta internetti. Hakkasin otsima veebisaitidelt teavet mooruspuu kasulike omaduste ja vastunäidustuste kohta nii naistele kui ka meestele, vaatasin retseptide fotosid ja lugesin diabeetikute arvustusi. Panin kirja kaks retsepti: mooruspuu lehtede tee ja mooruspuu keedis. Mu onu võttis seda teed umbes kaks kuud ja tema veresuhkur tõusis harva, kuigi talle määrati ravimeid. Ta märkis ka, et tema vererõhk oli stabiliseerunud ja südamevalu oli muutunud harvemaks.

Maria, 32-aastane, Nevinnomyssk:

Ma joon tihti teed mündi, kummeli ja sidrunmelissiga. Hiljuti hakkasin pruulima valget mooruspuu teed, kuna olin kuulnud selle kasulikkusest tervisele. Ma joon seda lihtsalt immuunsuse tugevdamiseks, kuna mul on sageli külmetushaigusi, ja üldiselt keha tugevdamiseks. Üks mu sõber kasutab mooruspuu juurt juuste taastamiseks, tehes sellest keedist loputusvahendina, ja ütleb, et tema juuste väljalangemine on vähenenud.

Denis, 38-aastane, Jekaterinburg:

Mul on krooniline pankreatiit ja koletsüstiit. Mu ämm teab kõike ravimtaimedest ja õpetas mu naisele, kuidas mooruspuu lehtedest ja okstest teed teha. Ta andis mulle seda teed iga päev kaks kuud. Selle aja jooksul ei olnud mingeid ägenemisi, seega ei saa ma kindlalt öelda, kas see aitas, aga kõrvetised, mis mind sageli kimbutasid, kadusid.

Mooruspuumarjad on inimkehale väga kasulikud tänu oma suurele vitamiinide, mikroelementide ja mitmesuguste hapete sisaldusele. Nende vahendite tarbimisel pidage kinni soovitatavast päevasest kogusest, et vältida seedetrakti häireid ja neerukahjustusi.