Oakaunad on tuntud kui tõhus diabeedi ravi ja ennetusvahend. Neil on madal glükeemiline indeks ja kõrge toiteväärtus. Oad on rikkad valgu poolest, mistõttu on need loomsete saaduste täielik asendaja. Enamik olulisi toitaineid on koondunud kuivatatud kaunadesse.
Taime raviomadused
Lisaks kaunade insuliinireguleerivatele omadustele on taimel ka teisi ravivaid ja kasulikke omadusi. Terapeutiline toime saavutatakse keedise või tinktuuri regulaarse tarbimisega, mis käivitab organismis järgmised protsessid:
- Rasvade ainevahetuse reguleerimine.
- Homotsüsteiini hormooni kontsentratsiooni korrigeerimine ja normaliseerimine rasvunud naistel.
- Söögiisu vähenemine.
- Hepatoprotektiivne funktsioon maksafunktsiooni jaoks.
- Südamefunktsiooni normaliseerimine, osalemine südamelihaste toitumises.
- Veresoonte seinte tugevdamine, elastsuse reguleerimine.
- Kolesterooli kontsentratsiooni vähendamine veres, mis takistab aterosklerootiliste naastude teket.
- Hüpotensiivne toime – vererõhu langus ja normaliseerimine.
- Diureetiline toime, liigse vedeliku eemaldamine organismist.
- Jäätmete, toksiinide ja vabade radikaalide eemaldamine keha struktuuridest.
- Immuunsüsteemi stimuleerimine, suurenenud resistentsus viiruste ja infektsioonide vastu, regeneratsiooniprotsesside kiirendamine.
- Omab kergeid antibakteriaalseid omadusi.
Ubade elemendid ja kasulikud ained:
| Aminohape | Sisaldab leutsiini, türosiini, asparagiini, arginiini ja betaiini elemente |
| Vitamiinid | Vitamiinid A, C, E, B2, B5, B9 |
| Mikroelemendid ja makroelemendid | Tsingi, magneesiumi, kaaliumi, kaltsiumi, raua, vase, naatriumi sisaldus |
| Orgaaniline hape | Õuna-, sidrun-, vaarika- ja askorbiinhapped |
| Flavonoid | Kvertsetiini ja kaempferooli olemasolu |
| Taimne sterool | Fütosterool |
Kuivatatud roheliste ubade kaunad määravad arstid sageli II tüüpi diabeediga patsientidele ravimtaimena.
Kuivatatud kaunade keetmise regulaarne tarbimine 1. ja 2. tüüpi diabeediga inimestele normaliseerib veresuhkru taset ja vähendab sisemise insuliini annust, mis on iga päev vajalik haiguste ennetamiseks.
Erinevat tüüpi diabeedi kasutamise reeglid
Oakauna saab kasutada 1. ja 2. tüüpi diabeedi ravis. On teada, et korralikult valmistatud keedise regulaarne tarbimine hoiab veresuhkru taseme normaalsena kuni 7 tundi.
Keetmine blokeerib glükoosi imendumist, aeglustab selle töötlemist seedetraktis, normaliseerib kõhunäärme tööd ning reguleerib insuliini sünteesi ja selle kvaliteeti. Kasu saamiseks tuleks klapid korralikult ette valmistada ja arvestada haiguse eripäradega.
1. tüüp. Arvatakse, et neerubadest ei piisa selle tüüpi diabeedi korral. Siiski reguleerivad need insuliini sünteesi, seega tuleks neid tarbida järgmistel viisidel:
- alkoholi tinktuurid;
- mitmesugused dekoktid;
- kuiv segu, mida saab apteegist osta.
2. tüüp. Oa kaunad on efektiivsed 2. tüüpi diabeedi ravis. Diabeeti diagnoositakse sageli vanematel täiskasvanutel, seega tuleks ube ja kaunu lisada regulaarsesse toidusedelisse ja kasutada erinevates keetistes.
Teile võivad huvi pakkuda:Ube on mitut sorti, millel kõigil on oma eripärased omadused, kuid punastel ubadel on suurim ravitoime tänu nende kõrgemale mitmesuguste aminohapete sisaldusele. Valged oad, mis on kergesti seeditavad, on efektiivsuse poolest teisel kohal, millele järgnevad mustad oad, mis on väga toitainerikkad.
Terapeutilise efekti saavutamiseks tuleks ravi läbi viia kindla kestusega kuuridena, olenevalt patsiendi erinevatest näitajatest. Varajases staadiumis diabeeti ravitakse oakaunu sisaldavate ravimite kuuriga, mida korratakse kuni neli korda aastas. Raskesti ravitava diabeedi korral on vaja kahe nädala pikkuseid kuure iga kuu.
Ravimiretseptid
Sisemiseks kasutamiseks peaksite infusiooni valmistama:
- 1 supilusikatäis 400 ml värskelt keedetud vee kohta, jätke tund aega sooja kohta;
- seejärel kurna - joo pool klaasi umbes 3-4 korda päevas diureetikumina.
Samuti võite oakaunadest keeta vahekorras 200 ml kuni 15 g hakitud kauna 200 ml keedetud vee kohta. Keetke tasasel tulel 10 minutit, laske jahtuda ja kurnake. Jooge 2 supilusikatäit keedist 3 korda päevas enne sööki.
Diabeedi jaoks võite rohelisi ube valmistada ka järgmise retsepti abil:
- 2 supilusikatäit poole liitri keeva vee kohta;
- jäta termosesse umbes 4 tunniks;
- Kurna, joo pool klaasi 2 korda päevas enne sööki.
Teine diabeetikutele soovitatav retsept on valmistada kontsentreeritud keedus 3 tassist jahvatatud oakaunadest ja 4 tassist veest, mida tuleks keeta 15 minutit madalal kuumusel, kurnata ja tarbida 4 korda päevas pool tundi enne sööki.
Kuumad ja külmad keedised
Järgmine kuuma keetmise retsept on populaarne ja tõhus:
- vala keeva veega üle 15 grammi jahvatatud oa kaunade;
- sulatage veevannis vähemalt 15 minutit;
- seejärel lisage kurnatud puljongile veidi sooja vett;
- võta soojalt.
Hea ravi on ka külm infusioon. Selle valmistamiseks on mitu retsepti.
Nr 1:
sega 2 hakitud loorberilehte ja 20-30 g oakauna;
- vala peale keeva vett;
- jäta paariks tunniks termosesse;
- seejärel jahuta ja jaga portsjoniteks.
Nr 2:
- umbes 30 grammi kuivatatud jahvatatud ubade kaunu, võimalusel koos täiendavate ürtidega, vala 1 klaas viina;
- nõuda valguse eest suletud kohas rohkem kui 20 päeva;
- Pärast seda hoidke kurnatud infusiooni külmkapis paar päeva.
Pärast operatsiooni võtke ravimit tilkadena. Annus annuse kohta ei tohi ületada 50 tilka.
Kombineeritud ravimite retseptid
Kombineeritud retsept sisaldab mitmeid komponente, sealhulgas:
- Jahvatatud segu võrdsetes osades ubakaunadest, takjajuurest ja mustikalehtedest, millele tuleb lisada 100 grammi kibuvitsamarju. Seejärel leotage 1 liitris keevas vees, laske umbes 4 tundi tõmmata ja jooge kurnatud segu kogu päeva jooksul.
- Sega võrdsetes osades purustatud mustikaid, leesikaid, oakaunu, kadakamarju ja osi. Võid seda ka blenderdada. Vala 2 supilusikatäit segu 1 liitrisse keevasse vette, lase paar tundi tõmmata ja joo kurnatud segu osade kaupa päeva jooksul.
Diabeetikutele mõeldud ubade keetmiseks on olemas ka järgmised retseptid:
- Sega 50 grammi kuivatatud oakaunu, lisa 250 grammi keeva vett ja lase üleöö tõmmata. Joo 100 ml iga päev enne sööki hommikul.
- Jahvata 50 grammi kaunu 25 grammi linaseemnete ja teelusikatäie mustikalehtedega. Vala segu peale 500 grammi keeva vett ja lase paar tundi tõmmata. Võta kolmandik klaasi päevas hommikul, pärastlõunal ja õhtul.
Kuidas efekti suurendada
Ubade kaunade keedis võib vähendada veresuhkru taset kuni 40%, toime kestus on kuni 8 tundi. Kaunade efektiivsust suurendab kombineerimine rukkilillelehtede, naistepuna ja tansy, immortelle'i, knotweedi, kikerherne, mooruspuu ja mustika, humala ja ehhiaatsia, kohvi ja kakaoubadega ning valge ja rohelise teega. Mõju võimendavad värske küüslauk, kapsamahl, kaeraõlgede keedis ja linaseemned. Lisaks leevendab see 1. ja 2. tüüpi diabeedi sümptomeid, kusjuures toime algab poole tunni jooksul pärast tarvitamist. Keedise kestad aitavad võidelda angiopaatia vastu ning varustavad organismi vitamiinide ja mineraalidega.
Hea on lisada oma dieeti järgmised retseptid:
- Köögiviljakreemsupp. Kuumuta oma lemmikköögiviljad ja oad, kooritud ja ilma kõvade osadeta, keemiseni. Keeda mitte rohkem kui 15 minutit ja seejärel kurna. Sega läbi, lisa juust, küüslauk ja hapukoor.
- Hauta valget kapsast, rohelist sibulat ja ube. Prae esmalt läbi ja hauta seejärel soola ja taimeõliga kaetud.
- Prae rohelisi ube küüslaugu ja koriandriga.
- Oa- ja seenekotletid. Haki keedetud oad ja praetud seened, lisa munad, sool ja maitseained. Prae sojakrõtoonidega.
- Köögiviljapüree. Keeda rohelised oad ja lillkapsas, nõruta ja püreesta, lisa sool ja vürtsid.
Vastunäidustused ja kõrvaltoimed
Diabeedi korral roheliste ubade kasutamisel on mõned vastunäidustused:
- individuaalne talumatus taime ja selle komponentide suhtes;
- tekkinud allergia;
- See on keelatud ka sapikivitõve, koletsüstiidi ja ägeda pankreatiidi korral.
Peamine kõrvaltoime on suurenenud soolestiku gaaside teke, mis tekib kas kontsentreeritud kujul keedise joomise tagajärjel või organismi individuaalse reaktsiooni tagajärjel. Oa veresuhkrut langetavad omadused nõuavad hüpoglükeemiale kalduvate patsientide puhul hoolikat ja ettevaatlikku kasutamist.
Pensionil ja pensionieelsel eas inimesed teatavad positiivsetest tulemustest oakaunade heaolu ja diabeedi ravi osas oakaunadega. Pärast diagnoosi kogevad patsiendid kaalutõusu, väsimust, nõrkust, unisust ja muid ebameeldivaid sümptomeid. Pärast oakaunade võtmist infusioonina arsti soovitusel sümptomid aga leevenduvad. Inimesed teatavad suurenenud energiast, paremast meeleolust ja heaolust ning veresuhkru kõikumiste vähenemisest.
Pärast arstiga konsulteerimist võite hakata ubade kaunu erinevates vormides kasutama. Ubade leotiste, keediste ja toidu regulaarne tarbimine leevendab diabeedi ebameeldivaid sümptomeid. Need abinõud võivad isegi haiguse kulgu parandada ja aidata sellest praktiliselt vabaneda. Oluline on järgida juhiseid ja ettenähtud raviskeemi.

Oa kaunad: kasulikud omadused, vastunäidustused, eelised ja kahju
Oad kehale: koostis, eelised, vastunäidustused
Ubade tüübid ja sordid: nende nimed, kirjeldused ja fotod
Spargliubade populaarsete sortide kirjeldus ja fotod